برای مشاهده صفحه پروفایل باید عضو سایت باشید
سوال جدید

خواب زیاد

  دوشنبه, 18 بهمن 1400
  پاسخ
  دنبال کننده
سلام من دختر ۱۹ ساله ای هستم که خیلی خواب زیادی دارم و خسته ام همش باید چه کار کنم
بعد من یبوست ... وسواس ... خشکی لب و دهان ..سردی پاها دارم ( گفتم که طبع من راحت تشخیص بدین ) من پشت کنکور ام و خواب زیاد مانع از پیشرفت من میشود راهنمایی ام کنید????
با سلام به مخاطب گرامی

پر خوابی علل مختلفی دارد:

گاهی به علت کم خونی و ضعف بدن است که علامت آن زود خسته شدن هنگام فعالیت بدنی و پریدگی رنگ سر و صورت و هنگام برخواستن از حالت نشسته به حالت ایستاده دچار سرگیجه شدن و تار شدن چشم ، (البته با آزمایش خون هم دقیق تر تشخیص داده می شود)
گاهی به دلیل سینوزیت عفونت سینوسها و غلبه رطوبت و بلغم می باشد
گاهی هم بخاطر غلظت خون می باشد.
برای درمان توصیه می شود مصرف سردی ها و ترشی جات و اب و چای و نوشابه و ماست و دوغ و سالاد را حذف و کاهش دهند .
و اگر مشکل سینوزیت باشند علامت آن خستکی و کسالت در طول روز و داشتن خلط و ترشحات پشت حلق و بد بوی دهان به هنگام صبح و پرخواب شدن است
اگر مشکل پر خوابی به علت سینوزیت بود باید سینوزیت درمان شود که مهمترین درمان آن پیشگیری است یعنی بعد از حمام سر و صورت را تا یک ساعت بپوشانند و در معرض هوای سرد قرار ندهند.

--------------------------------

برای ادامه گفتگو با حساب کاربری خود وارد شوید:

https://www.bouali.me/login

همچنین برای بحث و گفتگو با دیگران در رابطه با این موضوع به لینک زیر مراجعه کنید:

https://www.bouali.me/hsocial
  • صفحه :
  • 1
به زودی پشتیبان بوعلی پاسخ می دهد