با سلام
برای افزایش قد می توانید حرکات اصلاحی و یا کششی مانند استفاده از بارفیکس و قدکش کردن را انجام دهید تا ضمن فعالیت و تحرک عضلات به استخوان ها خونرسانی شود تا رشد بدن به نهایت خود برسد.
استفاده از استخوانسازها و خونسازها مفید است:
شیر را به صورت گرم و صبح ناشتا مصرف کنید، البته باید کم چرب باشد و با کمی عسل شیرین شود.
مصرف سویق و یا پودر سنجدی که با هسته آسیاب شده است برای تقویت و رشد استخوان مفید است.
انجام حجامت مخصوص قد و بادکش کردن مفاصل و استخوان ها در صورت نیاز و با معاینه پزشک بسیار موثر است.
برای مصرف دارو می توانید به سلامتکده بوعلی مراجعه کنید تا بعد از معاینه و برسی مزاج، داروی مناسب طبع شما تجویز شود.